Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 51,31g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Ispanak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krlkimya
|