Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 94,17g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Mandorle, Mela. Almuerzo: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Cena: Branzino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Zenorini Polenta Sprint. Pasa Bocas / Otros: Despar Tonno al Naturale, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit.sabri
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