Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 6,82g | Prot: 28,97g | Carbh: 57,18g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Almuerzo: Arance, Verza in Padella, Mestemacher Pane ai Cereali, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Mangiare seduti - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldo.Ceccobelli
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