Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 112,81g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Latteria Yogurt Magro Bianco, Miele, Oro Saiwa Grantesoro. Cena: Milbona Mousse al Cioccolato, Clementine, Frittata di Uova, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Hamburger di Chianina, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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