|
4 дня борьбы не проходят даром .. хоть бы так и дальше .. медленно , но верно! Сколько вам понадобилось времени, чтобы ушёл желаемый вес ?
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 40,98g | Prot: 85,79g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Волковысский Мясокомбинат Салями Праздничная , Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Беллакт Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|