Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 173,58g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Краюшки Финские, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Sporty Печенье Мультифрукт, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис, Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Яблоко, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estudiar - 1 hora, Step - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|