Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 111,63g | Prot: 157,56g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: Кофе, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Жареное Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Almuerzo: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дижонская Горчица, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Тушеные Овощи. Cena: Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Танго Микс, Помидоры, Kuhne Уксус из Белого Вина, Перекресток Окунь Морской Красный, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Окраина Язык в Желе, Мясницкий Ряд Студень Говяжий с Хреном, Ананас, Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de наталья 888
|