Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 74,35g | Carbh: 87,25g.
Desayuno: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. Cena: Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяное Печенье. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|