Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2528 kcal
|
Grasa: 116,90g | Prot: 200,33g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Ашан Сыр Гауда, Папа Может Ветчина Филейная, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Гречка Отварная, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Петруха Крыло Цыплёнка-Бройлера, Guinness Пиво, Snickers Батончик. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ToTTenKopF
|