Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 50,55g | Carbh: 46,38g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Hemmer Cogumelos em Conserva, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Água com Limão, Ovo, Polenguinho Polenguinho, Hemmer Cogumelos em Conserva, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Qualitá Queijo Mussarela, Óleo de Coco, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Ameixa Seca, Cuida Bem Barra de Nuts. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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