Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 68,68g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Кофе Латте, Милка Шоколад Милка Орео, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вермишель. Almuerzo: Курица (Жареная в Панировке), Макароны по Флотски. Cena: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сырники Диетические, Овсяное Печенье. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 8 minutos, Abdominales - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann.lipa
|