Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 83,56g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон, Дижонская Горчица, Чай с Лимоном, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебец, Сыр Российский, Мой овсяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриный Фарш, Лисички, Сыр Российский, Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Вода с Лимоном, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебец, Вода с Лимоном. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KislayDariy
|