Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 99,14g | Prot: 116,38g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичница. Almuerzo: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Приготовленная Чечевица. Cena: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Морской Коктейль, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kokokobana
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