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After 2 weeks off
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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235 kcal
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Grasa: 3,50g | Prot: 10,06g | Carbh: 42,30g.
Desayuno: Honey , All-Bran with Semi-Skimmed Milk. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rockyboy
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