Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 102,93g | Prot: 109,27g | Carbh: 178,47g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Café, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Tirolez Queijo Mussarela, Arisco Maionese. Almuerzo: Sorvelândia Sorvete Chocolate Italiano, Alface, Elegê Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Italiana, Tomates. Cena: Arisco Maionese, Seara Presunto Cozido, Sadia Salame tipo Italiano, Torta de limão, Pimentão Verde, Sadia Queijo Mussarela, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Bimbo Rap10 Integral, Eisenbahn Cerveja Pilsen. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Elegê Creme de Leite, Café, Mãe Terra Tribos Cacau. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Elíptica - 7 minutos, HIIT - 6 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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