Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 15,25g | Prot: 42,90g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Nescau Nescau Light, Qualitá Leite Desnatado. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Stella Artois Cerveja, Legumes Cozidos, Prato Fino Arroz Integral (15g). Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de b.simoessantos
|