Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 53,54g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: Café, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos, Frango Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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