Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 87,25g | Carbh: 170,17g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Café com Açúcar. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. Cena: Outback Chopp, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Mentos Mentos Fruit. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Café com Açúcar, Ovo, Chá (Infusão). más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de glauciani78
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