Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 171,05g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Клубника, Golden Sun Milchreis, Простоквашино Молоко 1,5%, кофе. Después del Desayuno: Здорово Йогурт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Zapekanka tworognaja. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Tillman's Kasseler Lachs, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Merienda: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Cena: Sealuxe Kabeljau Rückenfilets. Pasa Bocas / Otros: Yumearth Gummy Bears, Zapekanka tworognaja. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 11 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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