Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 163,42g | Prot: 129,82g | Carbh: 63,31g.
Almuerzo: Сыр Гауда или Эдам, Творог 9%, Травяной Чай, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Ашан Язык Свиной Отварной, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Бекон (Жареный). Pasa Bocas / Otros: Востряково Сало Белорусское, Магнит Сыр Мраморный, Фландерр Ряпушка Вяленая, Kozel Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мандарины. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Amamantar - 2 horas, Lavar Platos - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|