Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2010
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 66,72g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Egg Omelet. Almuerzo: Chipotle Chicken Rice Bowl. Cena: Original Bratwurst, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled), Red Delicious Apples, Cheez-It Party Mix. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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