Diario de nscoville, 09 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
139,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2012:
2342 kcal Grasa: 81,99g | Prot: 59,71g | Carbh: 350,17g.   Desayuno: Banana, Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: Light Lemonade, French Fries (Small), Strawberry Banana Smoothie (16 oz), Filet-O-Fish. Cena: Chicken & Cheese Flour Taquitos, Original Taco Sauce, Fat Free Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Plain Bagels, Simply Strawberry Creamy Fruit Spread, Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Apple Crisp. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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