Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 76,76g | Carbh: 142,22g.
Desayuno: Mandeln, Schlagsahne, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Getrockneter Apfel, Cocktailtomaten, Alnatura Bio Räuchertofu, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Almuerzo: Bananenchips, Rote Paprika, Bertolli Primavera, Hähnchenbrustfilet. Cena: Blaubeeren, Honig, Magerquark, Harzer Harzer Käse, Blumenkohl, Alnatura Bio Räuchertofu, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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