Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 55,91g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Banana Nanica, Suco de Laranja Natural, Pão Francês, Queijo Branco. Almuerzo: Legumes Refogados, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ricardo_Aranha
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