Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 24,86g | Prot: 67,30g | Carbh: 122,33g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Apreciare Requeijão Light , Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Mandioca Cozida, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Power One Paçoca Zero. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|