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Lunge & leg curl
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 86,93g | Carbh: 86,69g.
Almuerzo: Jason's Deli Sprouts, English Muffin, Red Onions, Sesame Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Egg, Mayonnaise. Cena: Sour Cream, Butter , Sesame Oil , Chicken Breast, Carrots , Parsnips . Pasa Bocas / Otros: Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Grapes, Bacon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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