Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 70,10g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Delisse Lait Écrémé. Almuerzo: Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Blanc de Dinde. Cena: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Genius Pain de Mie , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Herta Saucisse Knacki, Herta Knacki , Mousline Purée Nature. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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