Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 92,28g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: Котлета Куриная, Овощное Соте, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: FIT-Rx Pro Mix, Тандер Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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