Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 102,21g | Carbh: 223,46g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Carolina. Almuerzo: Sushi de Salmão, Pepino Japonês, Gendai Harumaki de Carne, Shimeji na Manteiga, Sashimi de Salmão, Legumes Cozidos, Gendai Missoshiru. Cena: Rei do Mate Frappê de Cappuccino , Pizza Portuguesa, Pizza de Pepperoni (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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peso estable
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Peso Histórico de b.simoessantos
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