Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 90,55g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Грибы, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Золотой Век Халва с Арахисом, Кефир 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Своя Линия Финики Сушеные. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de agata1989agatas
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