Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 120,68g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Омлет, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арахис. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Арахис, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Google Fit - 17 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|