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Ieksie
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01 feb. 19
Diario de Ieksie, 01 feb. 19
Perfil de Ieksie
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Well done to me... I really have no idea what happened the previous week on my weigh-in.
Anyways... Hubs and I are going to a french restaurant tonight, I'm super excited.
Happy Friday everyone!
"The harder the conflict, the more glorious the triumph"
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2019:
376 kcal
Grasa: 18,13g | Prot: 40,69g | Carbh: 10,81g.
Almuerzo:
Chicken Thai Green Curry.
más...
2153 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Well Done.. Keep up the good work...
03 feb. 19 por el miembro:
Kimmy321
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