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Minder kunnen sporten door professionele drukte + een paar verplichte bedrijfsfeesten
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 70,09g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Almuerzo: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Delhaize Taboulé, Wortelsoep. Cena: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst, Wortelsoep. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips Paprika, Orval Trappist. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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