Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 71,56g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Chobani Vanilla Greek Yogurt, The Chia Co Chia Seed, Almonds, Coles Rolled Oats (50g). Almuerzo: Carrots, Spring Onions, Canned Oysters, Red Onions, Ginger, Minced Garlic, Soy Sauce, Nutrisoy Tempeh, Macro Organic Unhulled Tahini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Zambrero Chicken Burrito All Salsas Chipotle No Cheese. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Vanilla Ice Creams, Blue Diamond Almond Breeze Original Almond Milk. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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