Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 80,32g | Carbh: 188,65g.
Desayuno: Lemper, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng. Cena: Nasi Putih, Okra Dimasak, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, wrkout dance - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Feni Alfiana
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