Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 54,17g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Fruit GNC shake. Almuerzo: feta cheese, greek dressing, green pepper, white onion, cucumber, tomato, Plushie's Blackbean corn salad, romain lettuce, salt, olive oil, lemon, Pork Loin (Tenderloin). Cena: basmati rice. Pasa Bocas / Otros: pumpkin pie. más...
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5028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Plushie
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