Diario de Salseiro, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
2241 kcal Grasa: 91,64g | Prot: 100,75g | Carbh: 246,78g.   Desayuno: Ovo Frito, Energia Pão de Forma, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: McDonald's McFritas (Média), Mentos Bala. Pasa Bocas / Otros: Lacta Shot, Globo Biscoito Polvilho Doce, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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