Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 98,24g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Cebollas, Aguacate, Hacendado Salmon Ahumado, Pascual Leche Desnatada, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Pascual Leche Desnatada, Delave Chuleta de Contramuslo de Pavo, Vegetalia Arroz Integral con Quinoa Roja. Cena: Carrefour Bio Bifidus Natural Desnatado . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Jamon Serrano, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Plátano. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Econeola
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