Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 108,04g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Muffin Salé au Thon, Foodspring Cocowhey, Carrefour Fromage Blanc 0%, Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Auchan Banane. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur, Dukan galette, Saumon Fumé, Carré Frais 0%. Cena: Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Auchan Viande des Grisons. Pasa Bocas / Otros: Dukan galette, Miel, Monoprix Beurre Doux, Mandarine. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alice 7506
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