Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 45,02g | Carbh: 73,95g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Margarina, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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