Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
923 kcal Grasa: 27,68g | Prot: 67,57g | Carbh: 101,93g.   Almuerzo: Quiabo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Emoções Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioca Cozida, Doce Mel Abobora Botã, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Patinho Grelhado, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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