Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2010
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 77,39g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Silk PureAlmond, Heinz, Butterball Turkey bacon, Shredded Parmesan Cheese, Egg Whites, Nonfat Peach Greek Yogurt. Almuerzo: Ghiradelli Chocolate Squares, Heinz Ketchup, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Amy's Cheddar Burger, Culinary Broth White Wine & Herb, Baby Blend Lettuce, Ken's Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Athenos Feta Cheese. Cena: Fuji Apple, Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Natural Crumbled Feta Cheese, Ocean Spray Craisins, Splenda Brown Sugar, I Can't Believe It's Not Butter!, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's Cottage Cheese, red raspberries. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bchgurl
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