Diario de leezah79, 31 ene. 19

Ich bin froh, dass das Gewicht halbwegs stabil bleibt... 😌
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Huhu Leezah, toll machst du das! Drück dir die Daumen, dass es weiter so geht! LG 
31 ene. 19 por el miembro: Nizzy1988
Liebe Nizzy, danke für die liebe Unterstützung. Ich schwanke immer mal, ob ich es mir nicht zu leicht mache, wenn ich das Naschen und knabbern zulasse. Meine Situation laugt mich halt ziemlich aus und da möchte ich mir den Frust ersparen, mich über mich selbst ärgern zu müssen, wenn ich nicht diszipliniert bin. Ich beobachte aber mein Gewicht und versuche, die Mahlzeiten vernünftig zu halten und das Ergebnis stimmt ja bisher. Gewicht halten reicht mir zur Zeit völlig (bin ja an der Obergrenze vom Normalgewicht). Der Ehrgeiz wird mich schon wieder packen. 😊 
31 ene. 19 por el miembro: leezah79
Ach mach dir nicht so einen Kopf... ist doch alles toll wie du das machst 😘 
31 ene. 19 por el miembro: dornfelder09

     
 

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