Diario de stolfat, 31 ene. 19

Hmmm... 84,6kg. Das scheint sich hier einpendeln zu wollen.
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1617 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 143,24g | Carbh: 132,81g.   Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Strauchtomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Gutes Land Körniger Frischkäse, Rote Paprika. Cena: Bofrost Linsensuppe, Willms Lammlachs Mariniert. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, After Eight Mint Chocolate Thins, Milch 1,5%, Leinöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. más...
2000 kcal Ejercicio: Selbst erraten - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de stolfat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.