Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 52,47g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Brötchen. Almuerzo: Tomaten, Gekochtes Ei, Nudelsalat, REWE Blattspinat, REWE Frischer Blätterteig, REWE Frischer Blätterteig, REWE Blattspinat, Belegtes Käsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Ritter Sport Mini Knusperflakes. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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