|
0,57 m/l , akş:118
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 178,50g | Prot: 119,32g | Carbh: 35,00g.
Cena: Tahin (Serel) Tahin, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Kiraz Domates, Roka, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp). más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|