Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 131,90g | Carbh: 143,26g.
Desayuno: Sportnahrung Whey pro+ Vanille, Blaubeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr, Erdbeeren, Banane. Almuerzo: Arla Skyr, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Rucola, Gurke (Geschält), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Arla Buko mit Skyr, Cocktailtomaten, REWE Eiweißbrot, Rucola. Pasa Bocas / Otros: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Joghurt. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathi_606
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