Diario de Lana Banan@, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1583 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 122,91g | Carbh: 139,24g.   Desayuno: Smart Грецкий Орех, Геркулес Геркулес Монастырский, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Мистраль Гречка, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Smart Грецкий Орех, Пискаревский Творог 5%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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