Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 28,31g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais. Almuerzo: Masterfoods Molho para Salada Ervas Finas, Alface, Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Uva Itália. Pasa Bocas / Otros: Vitao Granola Tradicional Original, Nestlé Iogurte de Morango, Maçã. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Ufsc
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