Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 67,39g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Vitamina de Banana. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral), Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Danone Iogurte de Morango (Pote), Natural da Vaca Queijo Coalho, Café, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Torrada Integral (1), Cashews Royale Castanha de Caju, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Café. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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